艾艾贴准总代杜洋-女人如何用艾灸瘦脸？

艾艾贴准总代杜洋-女人如何用艾灸瘦脸？

有那么些人，乍一看好胖，再仔细瞅瞅，其实身材很好，原因就是有一张大饼脸或者是娃娃脸。脸常常是判断一个人肥胖与否的首要条件，因为它没有遮挡物，时时刻刻都是裸露在人的视野中。所以大家都想有一张瓜子脸，怎样才能拥有呢，怎样才能让脸瘦下去呢。瘦脸的方法有很多，但是我们最好选择安全可靠的健康的方法。比如说时下最流行的艾灸减肥法，就能帮助大家达到瘦脸的目的。
人体内脂肪堆积过多而造成身体超重就称为肥胖，是人体摄入的热量超过其消耗的热量，导致脂肪成分在体内积累过多而形成。人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少，成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。研究表明，通过艾灸刺激某些穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、起到瘦身的作用。

艾艾贴艾灸瘦脸的方法：
灸取穴位：迎香，颊车，地仓，承浆，天突。

迎香穴———减轻肩膀酸痛及鼻塞。
眼球正下方，鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛。
艾艾贴调理迎香穴位指示图


颊车穴———消除脸颊的浮肿。沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。
艾艾贴调理颊车穴位指示图


地仓穴———抑制食欲。在面部，口角外侧，口角旁开0.4寸，上直对瞳孔。胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。
艾艾贴调理地仓穴位指示图


承浆穴———下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。
艾艾贴调理承浆穴位指示图


天突穴———促进水分的排除。位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。
艾艾贴调理天突穴位指示图



在用艾艾贴艾灸瘦脸的同时，平时在运动饮食方面都需要多加注意。多加强运动，促进新陈代谢，排除体内多余水分，代谢多余脂肪。饮食方面少吃甜甘油腻、垃圾食品等。平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。