多少次无休无止的会议,一日三餐变一餐;多少回无可奈何的加班熬夜,996已成常态。快节奏的生活方式、避无可避的加班熬夜、以及不注重锻炼与养生,让年轻人为梦想打拼的同时,往往忽略了对健康的关注。如何在工作与健康中找到平衡,已经成为当代年轻人关注的话题,越来越多的人将焦点放在轻养生上。所谓“轻养生”,是指不拘泥于时...

艾艾贴总代-大肠俞：泄泻、便秘、腰痛大肠俞，属足太阳膀胱经，大肠之背俞穴。大肠，大肠腑也。俞，输也。大肠俞名意指大肠腑中的水湿之气由此外输膀胱经。【取穴位置】在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。【解剖位置】在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间；有第四腰动、静脉后支；布有第三腰神经皮支，深层为腰丛。【功能主治】主治腹痛，腹胀，肠鸣，泄...

女王节        梦想从甲乙开始有哪些时刻，你感觉到自己正在发光？是否有某个瞬间，会为自己的超水平发挥惊叹不已？男强女弱的时代已经过去，女人也能扛起一切生活的重则，只不过打破这些坚实的现实壁垒，需要付出更多的努力—— “为了实现销售业绩，我走了八条街九条巷给整个社区做了义灸。”“为了传播艾灸文化...

艾艾贴价格表-大赫穴：月经不调、痛经、带下等妇科疾患；遗精、阳痿大赫，是足少阴肾经的常用腧穴之一。大，大也、盛也。赫，红如火烧十分显燿也。大赫名意指体内冲脉的高温高湿之气由本穴而出肾经。本穴物质为体内冲脉外出的高温高压水湿之气，因此高温而如火烧一般显燿，因其高腰而气强劲盛大，故名大赫。【取穴位置】大赫穴位于下腹部，当...

艾艾贴价格表-大椎穴：小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损大椎，督脉腧穴。大，多也。椎，锤击之器也，此指穴内的气血物质为实而非虚也。大椎名意指手足三阳的阳热之气由此汇入本穴，并与督脉的阳气上行头颈。本穴物质一为督脉陶道穴传来的充足阳气，二是手足三阳经外散于背部阳面的阳气，穴内的阳气充足满盛如椎般坚实，故名。【取穴位置】在后正...

艾艾贴价格表-大包穴：胸胁病、全身疼痛、四肢无力大包，属足太阴脾经，本穴为脾之大络，统络阴阳诸经。大，穴内气血涉及的范围为大、为广也。包，裹也、受也。本穴物质为大包穴上部区域流落下来的地部经水，因本穴位处肉之陷的低地势点，地部的泥水混合物在本穴汇聚并由本穴的地部孔隙内传脾脏，气血物质在此有如收裹之状，故名大包。【取穴位...

艾艾贴价格表-大横穴：泄泻、便秘、腹痛大横，属足太阴脾经，足太阴与阴维之会。大，穴内气血作用的区域范围大也。横，穴内气血运动的方式为横向传输也，风也。该穴名意指本穴物质为天部横向传输的水湿风气。本穴物质为腹结穴传来的水湿云气，至本穴后因受脾部外散之热，水湿云气胀散而形成风气，其运行方式为天部的横向传输，故名。【取穴位置...

艾艾贴价格表-大迎穴：口歪、口噤、颊肿、齿痛大迎，足阳明胃经。大，多也、尊也。迎，受也。大迎名意指胃经气血物质的大部分由本穴上输头部。大迎的物质由地仓穴分配而来，一支是由头面循项下走胸腹，一支由本穴上走头部。由于头部为君主之地，因而上输头部的皇粮其量也大、其质也精，运送亦有浩荡之势，故名。【取穴位置】在面部，下颌角前方，...

前海艾艾贴总代理-大都穴：腹胀、胃痛、呕吐、泄泻大都，属足太阴脾经。大，穴内气血场的范围大也。都，都市也，物质的集散之所也。该穴名意指脾经的气血物质在此聚集。本穴物质为隐白穴传来的生发之气，至本穴后为聚集之状，如都市之物质聚散也，故名。【取穴位置】在足内侧缘，当足大趾本节（第１跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。【解剖位置】在...

前海艾艾贴总代理-大巨穴： 小腹胀满、小便不利、疝气大巨，属足阳明胃经。大巨，二词合解，指穴内气血物质所占据的区域为大为巨。本穴物质为外陵穴传来的地部水液，其下传之水为脾土中的外渗之水，来源及流经区域巨大，如同巨大的浅溪，故名大巨。【取穴位置】在下腹部，当脐中下２寸，距前正中线２寸。【解剖位置】当腹直肌及其鞘处；有第十一肋间动...

前海艾艾贴总代理-地机穴：腹痛、泄泻、小便不利地机，属足太阴脾经，足太阴之郄穴。地，脾土也。机，机巧、巧妙也。该穴名意指本穴的脾土微粒随地部经水运化到人体各部，运化过程十分巧妙。本穴物质为漏谷穴传来的降地之雨，雨降地部后地部的脾土微粒亦随雨水的流行而运化人体各部，脾土物质的运行十分巧妙，故名。【取穴位置】在小腿内侧，当...

前海艾艾贴总代理-地仓穴：口歪、流涎、眼睑（目闰）动地仓，属足阳明胃经，阳跷、手足阳明经之会。地，指地格。仓，藏谷处。古人面分三庭，鼻以上为上庭，鼻为中庭，鼻以下为下庭，合为天人地三格。穴在鼻下口吻旁(地格处)，口以入谷，故谓仓。又脾主口(《难经·三十七难》)，脾气通于口，脾胃属土，仓廪之官，故名。【取穴位置】在面部，口角外侧，上直对瞳孔。...

前海艾艾贴总代理-承灵穴：头痛、目痛、鼻出血承灵，属足少阳胆经，足少阳、阳维之会。。承，承受也。灵，神灵也，天部之气也。该穴名意指头之天部的寒湿水气由此汇入胆经。本穴物质为正营穴传来的天部阳气，至本穴后，此气散热并吸湿冷降，头之天部的寒湿之气亦随之汇入穴内，本穴如有承受天部寒湿水气的作用，故名。【取穴位置】位于人体的头部，...

艾艾贴官网-瘈脉穴：头痛、耳聋耳鸣瘈脉，属手少阳三焦经。瘈，指犬的发狂之状，此指穴内气血为急速运行之状。脉，脉气也，经脉中的气血也。瘈脉名意指三焦经冷缩收引的下行水气在此急速胀散。本穴物质为颅息穴下传而来的水湿之气和翳风穴上传的阳热风气，二者相会后，水湿之气吸热并急速胀散冲出穴外，气之外冲如犬发狂时的狂奔之状，故名瘈脉...

艾艾贴官网-承光穴：头痛、目眩、癫痫承光，属足太阳膀胱经。承，受也。光，亮也，阳也，热也。该穴名意指膀胱经气血在此进一步受热胀散。本穴物质为五处穴传来的凉湿水气，至本穴后进一步受热胀散，如受之以热一般，故名承光。【取穴位置】在头部，当前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸。【解剖位置】有帽状腱膜；有额动、静脉，颞浅动、静脉及枕动、静...

艾艾贴官网-长强穴：调理肠腑之养生大穴长强，督脉腧穴，又名尾闾穴。长，长久也。强，强盛也。该名意指胞宫中的高温高压水湿之气由此外输体表。本穴为督脉之穴，其气血物质来自胞宫，温压较高，向外输出时既强劲又饱满且源源不断也，故名。【取穴位置】在尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。【解剖位置】有肛门动、静脉分支。分布着尾神...

艾艾贴官网-冲阳穴：和胃化痰，通络宁神冲阳，属足阳明胃经。冲，穴内物质运动之状。阳，阳气。该穴名意指本穴的地部经水气化冲行天部。本穴物质为解溪穴传来的地部经水，因有解溪穴的分流，传至本穴的经水较为稀少，经水受脾土之热而大量气化冲行于天，故名。【取穴位置】在足背最高处，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。【解剖取...

艾艾贴官网-冲门穴： 腹痛、疝气、崩漏、带下冲门，属足太阴脾经，足太阴、厥阴经交会穴。冲，冲射、冲突也。门，出入的门户也。该穴名意指脾经下部诸穴传来的经气由本穴上冲腹部。本穴物质为脾经腿膝下部经气汇聚而成，在本穴的运行为受热后的上冲之状，故名。【取穴位置】在腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉搏动处的外侧。...

艾艾贴官网-承山穴：最有效的祛湿穴位承山，属足太阳膀胱经，别名鱼腹、肉柱、伤山。承，承受、承托也。山，土石之大堆也，此指穴内物质为脾土。本穴名意指随膀胱经经水下行的脾土微粒在此固化。本穴物质为随膀胱经经水上行而来的脾土与水液的混合物，行至本穴后，水液气化而干燥的脾土微粒则沉降穴周，沉降的脾土堆积如大山之状，故名承山。【...

前海艾艾贴-承筋穴：痔疾、腰腿拘急疼痛承筋，属足太阳膀胱经，别名腨肠、直肠。承，承受也。筋，肝所主的风也。承筋名意指膀胱经的上行阳气在此化风而行。本穴物质为膀胱经足下部各穴上行的阳热之气，至本穴后为风行之状，故名承筋。【取穴位置】在小腿后面，当委中与承山的连线上，腓肠肌肌腹中央，委中下５寸。【解剖位置】在腓肠肌两肌腹之间；...

前海艾艾贴-承满穴：胃痛、吐血、食欲不振、腹胀承满，属足阳明胃经。承，受也。满，满盛也。该穴名意指胃经的地部经水在此满溢而行。本穴物质为不容传来的地部经水，因为本穴处为腹部肉之陷，故而地部经水为囤积之状，又因本穴肉陷也浅，经水一注即满，故名。【取穴位置】在上腹部，当脐中上５寸，距前正中线２寸。【解剖位置】当腹直肌及其鞘处，深层...

前海艾艾贴-承扶穴：腰骶臀股部疼痛、痔疾承扶，属足太阳膀胱经，别名肉郄、阴关、皮部。承，承担、承托也。扶，扶助也。承扶名意指膀胱经的地部经水在此大量蒸发外散。本穴物质为膀胱经下行的地部经水和经水中夹带的脾土微粒，由于膀胱经经水在上、次、中、下髎穴四穴处大部分流落于地之地部，至本穴后气血物质实已变为经水与脾土微粒的...

前海艾艾贴-承泣穴：流泪、夜盲、口眼歪斜承泣，属足阳明胃经，足阳明经、阳跷、任脉交会穴。承，受也。泣，泪也、水液也。承泣名意指胃经体内经脉气血物质由本穴而出。本穴物质即为胃经体内经脉气血上行所化，在体内经脉中，气血物质是以气的形式而上行，由体内经脉出体表经脉后经气冷却液化为经水，经水位于胃经之最上部，处于不稳定状态，如泪...

前海艾艾贴-承浆穴：生津敛液 舒筋活络承浆，任脉腧穴，任脉与足阳明胃经的交会穴。承指受，浆指口涎。穴在下唇正中。口涎流出，此处承受，故名。　【取穴位置】位于人体的面部，当颏唇沟的正中凹陷处。【解剖位置】在口轮匝肌和颏肌之间；有下唇动、静脉分支；布有面神经及颏神经分支。【功能主治】功能：生津敛液、舒筋活络。主治：口歪，唇紧，齿痛...

艾艾贴总代-次髎穴：疝气、大小便不利、痛经、腰痛次髎，属足太阳膀胱经。次，与上髎穴相对为次也。髎，孔隙也。该穴名意指膀胱经的地部经水由此从体表流入体内。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的地部水液，至本穴后，由本穴的地部孔隙从地之天部流入地之地部，故名。【取穴位置】在骶部，当髂后上棘内下方，适对第２骶后孔处。【解剖位置】在臀...

艾艾贴总代-攒竹穴：头痛、眩晕、呕吐攒竹，属足太阳膀胱经。攒，聚集也。竹，山林之竹也。攒竹名意指膀胱经湿冷水气由此吸热上行。本穴物质为睛明穴上传而来的水湿之气，因其性寒而为吸热上行，与睛明穴内提供的水湿之气相比，由本穴上行的水湿之气量小，如同捆扎聚集的竹竿小头一般(小头为上部、为去部，大头为下部、为来部)，故名。【取穴位...

艾艾贴总代-尺泽穴：清宣肺气，泻火降逆尺泽，属手太阴肺经，别名鬼受、鬼堂。尺，小也。泽，池也。尺泽名意指侠白穴浊降之雨在地部形成的小泽。何以侠白穴降地之雨在地部只形成小泽而非大泽。这是因为人体的不同经脉分属不同的方位、不同的区域。肺应秋，属西方，为经过长夏之后的时序，土地干燥(脾部肌肉要比其它经脉所属区域的干燥)，侠白穴...

艾艾贴如何代理-八风穴：头痛八风，经外奇穴。八，指数量，双足足背有8个穴位点。风，指邪气风邪，本穴具有排除体内风邪，预防各种致病因素入侵身体的作用，故名。【取穴位置】位于足背5个脚趾间的交叉处，共8个穴位。【解剖位置】穴下有皮肤、皮下组织，第三、四趾的趾长、短伸肌腱。分布有腓浅神经和腓肠神经。【功能主治】头痛、牙痛、足跗肿...

艾艾贴如何代理-八邪穴：清热解毒八邪，经外奇穴。八,这里指数量，双手手背共有8个穴位点。邪,指的是邪气，疏通局部气血，预防各种致病因素入侵身体，故名。【取穴位置】位于手指背面，微握拳，第1~5指间，各个手指的分叉处，共有8个穴位。【解剖位置】穴下有皮肤、皮下组织和骨间肌。分布有桡神经浅支和尺神经指背支。【功能主治】头痛、咽痛、...

艾艾贴如何代理-胞肓穴： 肠鸣、腹胀、便秘、癃闭、腰脊强痛胞肓，属足太阳膀胱经。胞，包裹胎儿的膜质囊也。肓，心下膈膜也。胞肓名意指胞宫中的膏脂之物由此外输膀胱经。本穴物质为来自胞宫中的膏脂之物，它与心下膈膜中外输的膏脂之物同性，故名。【取穴位置】在臀部，平第2骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。【解剖位置】有臀大肌，臀中肌及臀小肌...