最常见的是艾灸，河南省中医院针灸科主任焦乃军副主任医师说，夏天由于天气热、人体内热，还有艾灸本身的热度，可以借助特定的穴位，用温热的药物进行灸疗。艾本身就有温通、活血化瘀的作用，燃烧后，可以使热气内注，把深伏在人体内部的寒邪驱逐体外，使人体阳气充沛，达到温通经络、扶正驱邪、培补气血的作用。艾灸简单易操作，是常见的保健预防...

中医是我国传统医学的精髓，中医大体有5大疗法，针、灸、药、罐、推拿。艾灸是纯自然的疗法，是5大疗法中唯一的物理和药理相结合的疗法，纯天然的自然疗法。针疗有一定的损伤而不容易掌握，药也会对身体产生一定的副作用，不适应作为日常养生保健。拔罐和推拿只是作用在肌肤腠理是纯物理的疗法。艾灸的作用在古代很多医书中都有记载。针...

上火艾灸穴位：涌泉，太冲，大椎，太溪

小腿抽筋艾灸穴位：中脘，委中 

口臭艾灸穴位：上巨虚，阳陵泉

膻中穴，心俞，膈俞，内关，神门，劳宫，丰隆，太淵

曲池，内关，百会，印堂，足三里，太冲，悬钟，涌泉，神阙

高脂血艾灸穴位：脾俞，胃俞，肾俞，神阙，关元，阴陵泉，天枢，足三里，丰隆

中医认为，小孩在生长发育过程中，许多脏腑的功能还不够健全，称之为“稚阴稚阳”之体，脏腑娇嫩，形气未充。中医认为，小孩在生长发育过程中，许多脏腑的功能还不够健全，称之为“稚阴稚阳”之体，脏腑娇嫩，形气未充。历代医家对小孩保健都根据这一生理特点提出了许多保健方法，其中之一为艾灸。对小孩实施艾灸疗法，可起到防病保健的目的。孩子使...

首先，我们要根据具体情况去分析，如果本来身体的症状比较严重，那么一天灸一次可能还不够，最好一天艾灸两次左右，效果会更加显著。同时艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。其次，如果某种疾病困扰我们很多年了，也就是慢性疾病，那么艾灸就要讲究耐心与坚持了。天天艾灸可以改善我们自身的体质，让我们的身体更有“资本”...

艾灸的起源　　灸，起源于火。针，起源于石。艾灸出现的时间要早于针灸。　　艾灸产生于远古时代，是中国最古老的医术之一。　　从原始人发明火就出现了灸法的使用，　　在人类文明进程及医学发展史上都具有重要的影响。　　《黄帝内经》对灸法做了记载，　　甲骨文时代将“此草乂疾为‘艾’”就是充分的证明。　　　　艾灸的原理　　...

艾草与艾灸艾叶含有各种无机质、维生素及精油成分等，是人体所需有益营养成分丰富的多年生药草。艾叶里维生素A、B1、B2、C等及铁、锰、钾、磷等各种矿物质及抗癌叶绿素等含量丰富，是天惠的无公害碱性植物，它能改善酸性病毒体质，强化免疫力。而艾灸，是将艾草药效发挥的最大化的最有效地医术。可行气通络、扶阳固脱、祛风湿、止疼痛...