乳房胀痛即乳部发胀疼痛之症。中医认为本症多因平素性情抑郁，或忿怒伤肝，疏泄失职，肝气郁滞，乳络不通而致乳房胀痛；或饮食不节，损伤脾胃，水谷不得运化而生痰成饮，或素体肥胖，痰盛气虚，复加过食辛辣厚味之品，酿湿生热，痰湿热蕴结于乳房，乳络不通而致乳房胀痛；或因素体气亏血弱，或脾胃运化失职，气血生化不足，导致乳络失于濡养而成乳房胀痛。本症常出现在青春期、经前期、孕期、产后、人工流产后、性生活后，是临床上常见的症状。
一、青春期乳房胀痛：一般在9岁～13岁时发生，初潮胀痛。
二、经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。
三、孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期。
四、产后乳房胀痛：产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。
五、人工流产后乳房胀痛：人工流产后乳房胀痛：这些因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。
六、性生活后乳房胀痛：性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理变化有关。
中医分型：
(1)痰气阻闭：多见于处在哺乳期的肥胖妇女。症见产后乳汁难下，乳房胀坠疼痛，脘腹闷胀不舒，吞酸嗳气，舌苔腻，脉滑。
(2)肝郁气滞：乳房胀痛呈周期性发作，一般同月经周期。可见一侧或两侧乳房胀痛，外侧较为明显，经前胀痛显著，经后减轻或消失。平素性情郁怒不欢，胸膈痞满，两胁及小腹亦有胀痛。哺乳者可见乳汁不下，乳房胀大，舌苔薄黄或白，脉弦。
(3)气血虚弱：乳房时而发胀，疼痛，时发时止，无明显规律。面色苍白，头晕心悸，气短乏力，舌质淡嫩，脉细弱。
痰气阻闭、肝郁气滞与气血虚弱乳房胀痛，三者病因皆源于气，但三者病机却不甚相同：
(1)痰气阻闭之乳房胀痛，乃因湿盛生痰，痰凝气滞所致。其辨证要点为：乳汁难下，乳房坠胀疼痛，常伴有脘腹闷胀，吞酸嗳气，苔腻，脉滑等全身症状。
(2)肝郁气滞之乳房胀痛，乃因情志抑郁，肝气不舒所致。其辨证要点为；乳房胀痛呈周期性发作，兼见胸胁及小腹胀痛，苔薄黄或白，脉弦等全身症状。
(3)气血虚弱之乳房胀痛，乃因气血不足，肝胃失调，气机不畅所致。其辨证要点为：乳房时时发胀疼痛，时发时止，规律不明显，兼见面色苍白，头晕心悸，气短乏力，舌质嫩淡，脉细弱等全身症状。在临床上，尚可见哺乳期妇女因乳汁旺盛，婴儿未能吮尽，而致余乳停蓄；或因断乳而乳房胀痛，牵引胸胁，而无其他不适者。
下面给大家介绍用艾艾贴艾灸调理乳房胀痛的方法:
灸取穴位：膺窗，乳根，神阙，肝俞，二白，肺俞，鱼际，手三里，足三里。
艾艾贴调理膺窗穴位指示图
艾艾贴调理乳根穴位指示图
艾艾贴调理神阙穴位指示图
艾艾贴调理肝俞穴位指示图
艾艾贴调理二白穴位指示图
艾艾贴调理肺俞穴位指示图
艾艾贴调理鱼际穴位指示图
艾艾贴调理手三里穴位指示图
艾艾贴调理足三里穴位指示图
注意事项：
保持乐观情绪，切忌常常发怒或生闷气，平时多运动与参加适当的社交活动，在月经前一周少吃食盐和辛辣刺激的饮食，讲究科学饮食，节制富含高脂肪类的食物，膳食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，患有周期性乳房胀痛的女性，可采用低脂膳食能缓解经前期乳房胀痛。
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