艾艾贴|春节除了和家人聚在一起吃团圆饭，免不了要走亲访友，同学、朋友聚会更是少不了的。
艾艾贴|于各位仙女来说，这些聚会简直就是一个个争奇斗艳的竞技场……很多人早就开始磨刀霍霍，提前两个月就开始筹备怎么在这场颜值的年度大戏拿到女主戏份，让众人艳羡不已。
艾艾贴|女人气血足，方能身体好，容颜靓。气血充盈，才能面若桃花。气血对于女人来讲十分重要，直接关乎女性的身体健康，反映女性的容貌气色。so……如何才能短时间养好气血，在春节的比拼中立于不败之地？
答案就是：艾灸！
在中医看来，妇女以养血为本，每位女性都要注意养血补血，若血气不足就容易出现嘴唇苍白、脸上微黄、乏力、头晕、头发枯黄等症状，血气严重不足还会产生早衰现象，比如过早的出现白发、皱纹、牙齿脱落等。
这样回家过年，岂不是会被贻笑大方？要想补救现在还来得及！艾灸是补气血、补充人体阳气的好方法。
女性艾灸可以增强抗寒能力，改善肤色，预防感冒等作用。经常做艾灸的你，一定能在人群中脱颖而出，因为你会发现体质明显改善，皮肤红润细腻有光泽，从内而外地散发出好气质。
女性调养的过程中，经常艾灸身体上四个重要的穴位，可以迅速补充女性体内的气和血，从而达到气血通达，身体舒畅。
天枢穴
艾灸此穴可使胃经和大肠经保持活络，促进胃经内气血循环，帮助气血由胃经输向大肠经。
胃经气血充盈，则消化功能增强，就给生血系统提供足够的精微物质，为补血提供最基础的动力；大肠经气血充盈，则可保证循环排泄机能正常，即止泻又通便，保持肠道清洁，使人免受“毒素”的困扰。
血海穴
俗话说，补血找血海，补气找气海。血海，属足太阴脾经之穴，是脾经所生之血聚集之处，有化血为气，运化脾血的作用。
三阴交穴
此穴属足太阴脾经之穴，是肝、脾、肾交汇的穴位，脾统血、肝藏血、肾生血，因此，三阴交有调和气血、补肾养肝的作用。
足三里穴
此穴是足阳明胃经之穴，补益气血，培补元气，滋养脑髓，是保证肝血充足的首选。对气血亏虚引起的头晕、耳鸣、神经衰弱及胃动力不足的人、胃气虚的人、因用眼过度或失眠熬夜而伤肝的人经常艾灸此穴有很好的改善作用。
现代女性由于做着和男性同样的工作，但是就身体情况来说是要弱于男性的，比男性更容易损失阳气，阳气就是维持我们生命的真气，阳气弱则多病，阳气衰则人亡。
艾灸通过打通穴道，从内部为我们的身体补充阳气，阳气充足了，抵抗力就增加，不容易被疾病入侵，身体自然健康。
但艾艾君还是要提醒你们这些爱美的人儿：过年期间大部分地区依旧非常寒冷，一定要做好防寒措施！虽然艾艾贴可以帮助你们提高免疫力，但冬季保暖还是要同步进行的！
如果你还有手脚冰凉、宫寒、胃寒的问题，不妨看看这篇文章→ 立春 | 万物复苏，春季遵循五大养生法则保健康
现在已经进入过年倒计时了，仙女们赶快行动起来吧！新的一年，让身体更加元气满满！
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