目前，世界上还没有一种治疗方法能与艾灸媲美，即能适宜老人又能适宜婴幼儿；即能适宜病人又能适宜健康人。也没有一种药物可以像艾灸一样双向调理。所以古大医大德说：“治病之要术，无过艾灸”……
1 、出汗排毒
（头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，全身毛孔开放，皮肤汗腺的分泌排泄，促进皮肤毒素的排出，改善了皮肤的营养，促进了皮肤的新陈代谢。）
2、改善全身微循环
（在显微镜观察下，艾灸前身体内的微循环流速很慢，尤其是高血压、哮喘、肥胖、体弱者，艾灸后微循环中的红细胞气流加快，全身皮肤变红，细腻光泽，面色红润，秀丽动人。
3、增强免疫力和神经调节力
艾灸可有效地预防感冒和气管炎疾病，增强抵抗力，调节人脑中枢，使之反应更加灵敏，头脑清晰
4、易睡安眠
（通过药物的渗透作用，使皮肤出汗，不会有洗桑拿因物理热效应带来的干渴烦躁的感觉，灸后易入睡，而且睡眠质量好，休息后倍感舒畅，疲劳顿消）
5.降脂减肥
艾灸后心跳会加快，此时心脏跳动得会像运动员一样强而有力，心脏每分钟的输出量大大改善，改善血液循环的原动力）
6.促进肠胃蠕动，加强肠胃功能。
艾灸过程中促进了肠胃的蠕动，艾灸后肠鸣音加快，习惯性便秘者有明显改善
7、降脂减肥
做一次艾灸相当于运动3个小时）
8.预防妇科问题，促进产妇恢复
艾灸后消炎杀菌，止痒，活血止痛，预防各种妇科问题
9.消除疲劳
减轻肌肉、关节风湿疼痛。
10.温补经络
改善寒湿体质，升阳增白，增强人体自身免疫力。
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